Hormon- und Rücken-Yoga


Frauen vor, während und nach den Wechseljahren können von dieser Art Yoga profitieren, weil die Hormonproduktion angeregt wird. Die Übungen führen zu einer Vitalisierung, oft werden auch Verbesserungen beim Entspannen und Schlafen erreicht. Geeignet auch für Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS). Körperübungen wechseln sich mit Atemübungen ab, neben Vitalisierung entsteht meist eine tiefe Entspannung. Informationen bei der Kursleiterin: Tel. 07651-9729090. Anmeldeschluss: 16.09.20.

11 Abende, 21.09.2020 - 07.12.2020
Montag, 18:15 - 19:45 Uhr
11 Termin(e)
Birgit Neuhardt, Yogalehrerin/therapeutin
301.057TN
Posterholungsheim, Parkstraße 10, 79822 Titisee-Neustadt, Entspannungsraum
Hormon-Yoga -11: 77,00 €

Weitere Veranstaltungen von Birgit Neuhardt

Mo 11.01.21
18:15 –19:45 Uhr
Titisee-Neustadt

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

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