Aqua Jogging

Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit werden bei der Bewegung im Wasser gefördert. Durch die Schwerelosigkeit macht Jogging im Wasser noch viel mehr Spaß und schont zudem die Gelenke. Aqua-Jogging ist ein Herz-Kreislauf-Training, das die Durchblutung und den Stoffwechsel anregen. Anmeldeschluss: 11.03.21.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!