Tai Chi - Qi Gong


Tai Chi und Qi Gong sind Bewegung und Meditation zugleich. Das harmonische Zusammenwirken von ruhigen Bewegungen in Verbindung mit langem und tiefem Atem entspannen. Die Übungen nehmen alle Bezug zu den Energieleitbahnen (Meridianen) und wirken auf den Energiefluss im Körper, in dem sie die Aktivität des Qi (Lebensenergie) harmonisieren und gezielt lenken und leiten. Bitte bringen Sie mit: lockere Kleidung & bequeme Schuhe.
Anmeldeschluss: 24.02.21.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!

10 Abende, 15.03.2021 - 07.06.2021
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Elke Schmidt
302.269Br
Feuerwehrhaus Breitnau, Kirchweg 6, 79874 Breitnau
Pilates: 49,00 €

 (Plätze frei)
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VHS Hochschwarzwald e.V.

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