Mobil - beweglich - kraftvoll bleiben


Ziele: dynamische stabile Körperhaltung, Gelenke und Wirbelsäule anatomisch richtig bewegen, von falschen Bewegungsmustern wegkommen und dabei die Körperwahrnehmung schärfen. Ganzheitlich nicht übertriebener Muskelaufbau, Vergrößerung der Bewegungsradien mit Dehnungen. Für Teilnehmer mit Gymnastikerfahrung. Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe für die Halle mitbringen. Anmeldeschluss: 07.04.21.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!

10 Vormittage, 26.04.2021 - 12.07.2021
Montag, 08:45 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Renate Hirsch, Übungsleiterin im Gesundheitssport Pluspunkt Gesundheit, Rückentrainerin, Osteoporosetrainerin
302.329TN
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Gym: 49,00 €

 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Renate Hirsch

Mo 26.04.21
10:00 – 11:00 Uhr
Titisee-Neustadt
Mi 28.04.21
09:00 – 10:00 Uhr
Titisee-Neustadt

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: +49 7651 1363
Fax: +49 7651 4676
info@vhs-hochschwarzwald.de
Lage & Routenplaner