Yoga im Atemfluss


In diesem Kurs praktizieren wir Yoga auf dynamische Art und Weise, wobei sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance trainiert werden. Durch die Kombination von Asanas, welche zu dynamischen Bewegungsabläufen verbunden werden, werden Körper und Geist trainiert und gestärkt. In dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden, werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. Wie bei allen Yoga-Stilen wird auch hier die mentale Ruhe und die innere Balance bestärkt. Vinyasa-Yoga ist Meditation in Bewegung. Anmeldeschluss: 08.01.2022

Auch in Corona-Zeiten aktiv
Sofern die Corona-Vorgaben dies erfordern wird der Kurs mit Abstand in der Kleingruppe mit max. 6 Personen angeboten. Gebühr: 50 €.

5 Tage, 19.01.2022 - 16.02.2022
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr
5 Termin(e)
Luisa Faller, Physiotherapeutin
301.077TN
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Gymnastik: 30,00 €

 (Plätze frei)
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VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
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