Hatha-Yoga


Wir beginnen die Yogastunde mit einer Einstimmung, um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Dafür ist Yoga ein wunderbarer Weg, der nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern uns auch unterstützt, zu unserem inneren Gleichgewicht und zu mehr Ruhe zu finden. Wir üben die Körperhaltungen des Hatha-Yoga. Der Fokus liegt hier in der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem. Den Abschluss bildet eine Tiefenentspannung. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Sitzkissen und eventuell eine Decke mit. Anmeldeschluss: 07.01.2022

Auch in Corona-Zeiten aktiv
Sofern die Corona-Vorgaben dies erfordern wird der Kurs mit Abstand in der Kleingruppe mit max. 6 Personen angeboten. Gebühr: 58 €.


5 Abende, 12.01.2022 - 09.02.2022
Mittwoch, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr
5 Termin(e)
Barbara Willmann, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin
301.084S
Kurhaus Schluchsee, Fischbacher Straße 7, 79859 Schluchsee, Tischtennisraum, EG
Yoga: 35,00 €

 (Plätze frei)
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Titisee-Neustadt

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
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