Aquafitness - Gesundheitsspaß im Wasser


Auf Grund seiner günstigen physikalischen Eigenschaften bekommen Bewegungsabläufe im Wasser eine ganz andere Dimension als an Land, was sich positiv auf den ganzen Organismus auswirkt. Aquafitness ist gelenkschonend, der aktive Bewegungsapparat wird umfassend beansprucht, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten können optimal trainiert werden. In der Kursgebühr ist der Hallenbadeintritt enthalten. Anmeldeschluss: 01.04.21.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!



12 Abende, 21.09.2021 - 14.12.2021
Dienstag, 19:30 - 20:15 Uhr
12 Termin(e)
Angelika Streicher, Übungsleiter B/P Haltung+Bewegung und Reha/Orthopädie
302.511Le
Sporthotel Sonnhalde - JUFA Hotel Schwarzwald, Hochfirstweg 24, 79853 Lenzkirch, Hallenbad
Aquafitness: 74,00 €

 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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VHS Hochschwarzwald e.V.

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