Hormon- und Rücken-Yoga


Frauen vor, während und nach den Wechseljahren können von dieser Art Yoga profitieren, weil die Hormonproduktion angeregt wird. Die Übungen führen zu einer Vitalisierung, oft werden auch Verbesserungen beim Entspannen und Schlafen erreicht. Geeignet auch für Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS). Körperübungen wechseln sich mit Atemübungen ab, neben Vitalisierung entsteht meist eine tiefe Entspannung. Informationen bei der Kursleiterin: Tel. 07651-9729090. Anmeldeschluss: 02.03.22.

10 Abende, 14.03.2022 - 23.05.2022
10 Termin(e)
Birgit Neuhardt, Yogalehrerin/therapeutin
301.046TN
Posterholungsheim, Parkstraße 10, 79822 Titisee-Neustadt, Entspannungsraum
Hormon-Yoga: 100,00 €

 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Birgit Neuhardt

Mo 27.06.22
18:15– 19:45 Uhr
Titisee-Neustadt

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: +49 7651 1363
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