Body-Mix


Lassen Sie den Tag nach der Arbeit mit etwas Bewegung ausklingen. Es erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm mit Musik. Power und Spaß sind garantiert! Ein Training für Herz-Kreislauf und Muskulatur verbessert die Kondition, die Koordination und die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Dazu ist es ein idealer Ausgleich für einseitige Belastung im Alltag und bei Stress. Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde geben wieder neue Energie. Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Matte mit. Anmeldeschluss: 17.09.22.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!


10 Abende, 29.09.2022 - 08.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.09.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do06.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do13.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do20.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do27.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do10.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do17.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do24.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do01.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do08.12.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Andrea Gutmann
302.035Hi
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Gesundheit 60 Minuten: 54,00 €

 (noch 2 Plätze frei)
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