Fitness für Senioren


Mit diesem Kurs wollen wir bewusst Senioren ansprechen, die aktiv was für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden unternehmen möchten. Mit gezielter, sanfter aber intensiver Gymnastik auf der Matte, Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stehen, mit und ohne Kleingeräte, wollen wir eine gesunde Haltung bewahren, die Gelenke bewegen, die gesamte Körpermuskulatur stärken und die Freude an der Bewegung erhalten. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 05.01.23.

6 Vormittage, 10.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di17.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di24.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di31.01.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di07.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di14.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Elke Adelbrecht, Staatlich anerkannte Spa- und Wellnesstrainerin, Übungsleiterin C und B Lizenz, Entspannungstrainerin
302.422Bo
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fitness: 42,00 €

 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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