Hatha-Yoga


In diesem Hatha-Yoga Kurs werden die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga in der Tradition des Sivananda-Yoga gefestigt und ausgeweitet. Für mehr Flexibilität und Kräftigung des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Bitte eine Yogamatte o.ä., eine Kuscheldecke, ein kleines Kopfkissen und dicke Strümpfe zum Unterricht mitbringen. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt. Anmeldeschluss: 18.09.22.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!


10 Abende, 23.09.2022 - 02.12.2022
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr23.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr30.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr07.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr14.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr21.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr28.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr11.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr18.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr25.11.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Fr02.12.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.046Lö
Gesundheit m.Miete: 75,00 €

 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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