Hatha-Yoga


Wir beginnen die Yogastunde mit einer Einstimmung, um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Dafür ist Yoga ein wunderbarer Weg, der nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern uns auch unterstützt zu unserem inneren Gleichgewicht und zu mehr Ruhe zu finden. Wir üben die Körperhaltungen des Hatha-Yoga. Der Fokus liegt hier in der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem. Der Abschluss bildet eine Tiefenentspannung. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Sitzkissen und eventuell eine Decke mit. Anmeldeschluss: 22.09.22.




5 Tage, 17.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Di17.01.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di24.01.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di31.01.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di07.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di14.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Barbara Willmann, Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin
301.035TN
Franz-Beckert-Halle, Friedhofstraße 14, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Gesundheit: 44,00 €

 (Plätze frei)
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VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: +49 7651 1363
Fax: +49 7651 4676
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