Hatha-Yoga


In diesem Hatha-Yoga Kurs werden die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga in der Tradition des Sivananda-Yoga gefestigt und ausgeweitet. Für mehr Flexibilität und Kräftigung des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Bitte eine Yogamatte o.ä., eine Kuscheldecke, ein kleines Kopfkissen und dicke Strümpfe zum Unterricht mitbringen. Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien statt. Anmeldeschluss: 18.09.22.

Bitte mitbringen: Matte & Co.
Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!


6 Abende, 13.01.2023 - 03.03.2023
Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Fr13.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr20.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr27.01.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr03.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr10.02.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Fr03.03.2023
18:30 - 20:00 Uhr
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.052Lö
Gesundheit m.Miete: 45,00 €

 (Plätze frei)
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VHS Hochschwarzwald e.V.

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79822 Titisee-Neustadt

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