Fit-in-Form mit Pilates & Co.

Mit Übungen für Bauch, Beine und Po wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Fettverbrennung angeregt und der Körper von Kopf bis Fuß gekräftigt. Pilates, Aerobic-Elemente und African Style bestimmen das Kursprogramm. Ein Fitnessprogramm, das mit Spaß an der Bewegung das Herz-Kreislauf-Training stärkt und den Körper kräftigt. Bitte Gymnastik- oder Isomatte mitbringen. Anmeldeschluss: 24.02.23.

Ihre Gesundheit ist uns wichtig. Deshalb möchten wir Sie bitten, zum Gesundheitskurs Ihre eigenen Matten / Decken etc. mitzubringen. Die VHS sagt Danke!