3 F - Fitness, Faszien und Freude an der Bewegung


Die Mischung macht‘s. In diesem Kurs werden wir neben dem Faszientraining auch Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po sowie Elemente aus dem Yoga und Pilates einfließen lassen. Wir arbeiten mit und ohne Kleingeräte. Bitte Sportbekleidung, Sportschuhe sowie eine eigene Matte mitbringen. Anmeldeschluss: 22.02.23.

11 Abende, 27.02.2023 - 22.05.2023
Montag, 19:20 - 20:20 Uhr
11 Termin(e)
ZeitOrt
Mo27.02.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo06.03.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo13.03.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo20.03.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo27.03.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo03.04.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo17.04.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo24.04.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo08.05.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo15.05.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Mo22.05.2023
19:20 - 20:20 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Elke Adelbrecht
, Staatlich anerkannte Spa- und Wellnesstrainerin, Übungsleiterin C und B Lizenz, Entspannungstrainerin
231302.235Bo
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Turnhalle, Grundschulturnhalle, UG
Gesundheit 60 Minuten: 61,00 €

 (Plätze frei)
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