Intensives Rücken- und Faszientraining
In diesem Kurs erwartet Sie alles, was ein gesunder und beweglicher Rücken braucht. Wir kräftigen die gesamte Skelettmuskulatur, trainieren unsere Faszien, stabilisieren unseren Rumpf und lassen die Stunde mit einer Entspannungsübung ausklingen. Wir arbeiten mit und ohne Kleingeräte, im Stehen und im Liegen. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 08.06.23.
| 5 Vormittage, 27.06.2023 - 25.07.2023 Dienstag, wöchentlich, 09:45 - 10:45 Uhr | |||||||||||||||||||
5 Termin(e)
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Elke Adelbrecht , Staatlich anerkannte Spa- und Wellnesstrainerin, Übungsleiterin C und B Lizenz, Entspannungstrainerin | |||||||||||||||||||
| 231302.342Bo | |||||||||||||||||||
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal | |||||||||||||||||||
| Pilates: 35,00 € | |||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Elke Adelbrecht
VHS Hochschwarzwald e.V.
Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt
| Tel.: | +49 7651 1363 |
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