Wassergymnastik am Vormittag

Wassergymnastik ist ein komplexes, vielseitiges und zugleich schonendes Training für den ganzen Körper. Der Wasserauftrieb entlastet die Wirbelsäule, Bänder, Sehnen und Gelenke. Die Muskulatur wird gekräftigt und gestrafft. Der Kurs richtet sich an Männer und Frauen, ob jung oder alt.Der Hallenbadeintritt kommt zur Kursgebühr hinzu.Anmeldeschluss: 04.10.23.