Entspannungstechniken - welche passt zu mir?


Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Klangschale oder Meditation geben Ihnen mehr Ruhe und Gelassenheit. In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und praktisch angewendet - welche Entspannungstechnik zu Ihnen passt finden wir gemeinsam heraus. Erläuterung der verschiedenen Techniken, Praktischer Teil und Skript für Zuhause. Anmeldeschluss: 20.09.23.

4 Abende, 09.10.2023 - 30.10.2023
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
4 Termin(e)
Mo 09.10.2023 19:00 - 20:30 Uhr Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Mo 16.10.2023 19:00 - 20:30 Uhr Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Mo 23.10.2023 19:00 - 20:30 Uhr Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Mo 30.10.2023 19:00 - 20:30 Uhr Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Kerstin Johannes
232301.302Hi
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Entspannung: 33,00 €

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(Plätze frei)

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