Hatha-Yoga

In diesem Hatha-Yoga Kurs werden die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga in der Tradition des Sivananda-Yoga gefestigt und ausgeweitet. Für mehr Flexibilität und Kräftigung des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Bitte eine Yogamatte o.ä., eine Kuscheldecke, ein kleines Kopfkissen und dicke Strümpfe zum Unterricht mitbringen. Anmeldeschluss: 17.09.23.

Zeiten

10 Abende, 22.09.2023 - 01.12.2023
Freitag, 18:30 - 20:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 22.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 29.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 06.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 13.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 20.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 27.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 10.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 17.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 24.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum
Fr 01.12.2023 18:30 - 20:00 Uhr	Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Gymnastikraum