Funktionelle Dehnübungen und Methoden für den ganzen Körper, die dich nicht nur beweglich machen oder Verspannungen lösen, sondern auch seelisch lockern. Schenke dir selbst ein gescheidiges Auftreten, Gefühl und ein frisches Gemüt. Für Männer und Frauen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte (Hallenschuhe), Handtuch, Trinken. Anmeldeschluss: 11.10.23.
