Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

After-Work-Fitness


After-Work-Fitness bietet Berufstätigen, unabhängig vom Alter, einen Ausgleich zum Berufsalltag. Lassen Sie den Tag nach der Arbeit mit etwas Bewegung ausklingen.

Es erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm mit Musik. Power und Spaß sind garantiert! Ein Training für Herz-Kreislauf und Muskulatur verbessert die Kondition, die Koordination und die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Dazu ist es ein idealer Ausgleich für einseitige Belastung im Alltag und bei Stress. Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde geben wieder neue Energie für den Feierabend.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mit.
Anmeldeschluss: 24.11.2018

4 Abende, 29.11.2018 - 20.12.2018
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
4 Termin(e)
ZeitOrt
Do29.11.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do06.12.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do13.12.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do20.12.2018
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Andrea Gutmann
302.043Hi
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Gesundheit 60 Minuten: 20,00 €

Weitere Veranstaltungen von Andrea Gutmann

302.041Br
14.01.19
Mo

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