Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Body-Mix


Lassen Sie den Tag nach der Arbeit mit etwas Bewegung ausklingen.

Es erwartet Sie ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm mit Musik. Power und Spaß sind garantiert! Ein Training für Herz-Kreislauf und Muskulatur verbessert die Kondition, die Koordination und die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Dazu ist es ein idealer Ausgleich für einseitige Belastung im Alltag und bei Stress. Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende der Stunde geben wieder neue Energie für den Feierabend.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und eine Gymnastikmatte mit.
Anmeldeschluss: 09.03.19.

4 Abende, 21.03.2019 - 11.04.2019
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
4 Termin(e)
ZeitOrt
Do21.03.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do28.03.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do04.04.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Do11.04.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Andrea Gutmann, Trainerschein, Masseurin
302.003Hi
Georg-Thoma-Schule, Rathausstr. 10, 79856 Hinterzarten, Aktivraum
Gesundheit 60 Minuten: 20,00 €
anmelden
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