Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Faszientraining - mehr als ein Trend


Medizinisch gesehen gehören die menschlichen Faszien zu den Bindegeweben. Es umhüllt ausnahmslos jeden Muskel, jedes Gelenk, jeden Knochen, jedes Organ und selbst die Nerven. Durch Fehlhaltung, Bewegungsmangel und Stress verhärten und verkleben die Faszien im Laufe des Lebens. Dank neueste Forschungen weiß man heute, dass diese Strukturen Ursache für verschiedene Beschwerden im Bewegungsapparat wie z.B. Kopf-, Rücken-oder Gelenksschmerzen sein können. Gezieltes Faszientraining kann  Schmerzen vermindern und langfristig wieder zu einem geschmeidigen Bindegewebe verhelfen. In diesem Kurs erfahren Sie Hintergründe zum Fasziensystem und erlernen Übungen und Methoden, um dieses zu trainieren, zu entspannen und somit zu lösen. Lassen Sie sich auf eine neue Erfahrung ein und sind Sie neugierig. Gesunde Faszien – weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit! Matte und bequeme Kleidung mitbringen! Anmeldeschluss: 05.01.19.
10 Vormittage, 15.03.2019 - 31.05.2019
Freitag, 09:20 - 10:20 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr15.03.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr22.03.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr29.03.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr05.04.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr12.04.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr03.05.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr10.05.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr17.05.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr24.05.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr31.05.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Maria Würth, Physiotherapeutin
302.207Bo
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fitness: 60,00 €
anmelden
Sie interessieren sich für diesen Kurs? Wenden Sie sich bitte an unsere VHS-Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Maria Würth

302.203Bo
12.03.19
Di
302.320Bo
12.03.19
Di
302.402Bo
15.03.19
Fr
302.001Bo
15.03.19
Fr
302.321Bo
25.06.19
Di
302.204Bo
25.06.19
Di
302.002Bo
28.06.19
Fr
302.403Bo
28.06.19
Fr

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: 07651 1363
Fax: 07651 4676
info@vhs-hochschwarzwald.de
Lage & Routenplaner