Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Fit in Alltag und Beruf - Modul 1



Die VHS macht gesünder!
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich.
 
Starten Sie fit und aktiv ins neue Jahr!
 
>Mit den Präventionsangeboten der VHS stärken Sie Ihre Gesundheit und tuen sich und Ihrem Körper etwas Gutes. Gönnen Sie sich eine Entspannungspause oder stärken Sie mit bei der Rückenfitness Ihre Muskulatur.   
 
In der Reihe „Fit in Alltag und Beruf“ können Sie verschiedene Entspannungs- und Bewegungsangebote für sich entdecken.
 
Sie können einen Abend buchen oder aber über vier Wochen verschiedene Kursangebote ausprobieren.

- Entspannt ins Wochenende, Frau Schmager
Freitag, 08.02.2019, 18:00-19.00 Uhr


- 3 F, Frau Adelbrecht
Montag, 18.02.2019, 18:45 bis 19:45 Uhr

- Hatha-Yoga, Frau Jonschker
Dienstag, 19.02.2019, 19:45 bis 20:45 Uhr

- Wirbelsäulengymnastik, Herr Uphues
Montag, 25.02.2019 um 20:30 bis 21:30 Uhr

 
Ab März starten die neuen VHS-Kurse mit über 100 Präventionskursen.
 
Informieren Sie sich im VHS-Programm oder unter www.vhs-hochschwarzwald.de.
 
 
1 Abend, 08.02.2019
Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
ZeitOrt
Fr08.02.2019
18:00 - 19:00 Uhr
Rathaus, Martinstr. 8, 79848 Bonndorf, Sitzungssaal, 1. OG
Beate Schmager
300.016Bo
Rathaus, Martinstr. 8, 79848 Bonndorf, Sitzungssaal, 1. OG
Gesundheit: 5,00 €

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