Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Fun Tone®Basic


Fun Tone®Basic ist ein funktionelles, athletisches Ganzkörpertraining. Nach der Erwärmphase in der alle Gelenke mobilisiert und das Herzkreislaufsystem auf die kommende Leistung vorbereitet wird, findet ein Intervalltraining mit 45 Sek. Muskelübung / 15 Sek. Pause, 45 Sek. Muskelübung, 15 Sek. Pause statt. In den verschiedenen Intervallböcken werden alle Muskelketten im Körper angesprochen und optimal trainiert. Abgerundet wird die Stunde mit Dehnübungen. Fun Tone macht Spaß, ist anstrengend, einfach, gradlinig in der Durchführung, schweißtreibend und sehr wirksam. Probieren Sie es einfach mal aus. Bitte Matte, Handtuch, und was zum Trinken mitbringen. Anmeldeschluss: 13.05.18.

8 Vormittage, 08.06.2018 - 14.09.2018
Freitag, 08:15 - 09:15 Uhr, 0.00 Min. Pause
8 Termin(e)
ZeitOrt
Fr08.06.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr15.06.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr22.06.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr29.06.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr06.07.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr13.07.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr20.07.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fr14.09.2018
08:15 - 09:15 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Maria Würth
302.018Bo
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fitness: 44,00 €
anmelden
Sie interessieren sich für diesen Kurs? Wenden Sie sich bitte an unsere VHS-Geschäftsstelle.

Weitere Veranstaltungen von Maria Würth

302.321Bo
05.06.18
Di
302.208Bo
05.06.18
Di
302.206Bo
05.06.18
Di
302.209Bo
08.06.18
Fr
302.413Bo
08.06.18
Fr

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: 07651 1363
Fax: 07651 4676
info@vhs-hochschwarzwald.de
Lage & Routenplaner