Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga am Vormittag


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren  Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyogaübungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke  und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 04.03.18.

10 Vormittage, 09.03.2018 - 08.06.2018
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Fr09.03.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr16.03.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr23.03.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr13.04.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr20.04.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr27.04.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr04.05.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr11.05.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr18.05.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr08.06.2018
10:00 - 11:30 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Peter Schoppe
301.025Bo
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Yoga: 60,00 €

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