Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga am Vormittag


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyoga-Übungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen Sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 15.09.19.

12 Vormittage, 04.10.2019 - 10.01.2020
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
12 Termin(e)
ZeitOrt
Fr04.10.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr11.10.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr18.10.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr25.10.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr08.11.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr15.11.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr22.11.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr29.11.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr06.12.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr13.12.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr20.12.2019
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Fr10.01.2020
09:30 - 11:00 Uhr
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.068Bo
Bürgerhaus Wittlekofen, Roggenbacher Str. 7, 79848 Bonndorf, Wittlekofen, Bürgersaal, EG
Yoga: 79,00 €
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