Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger


Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und den wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie können die gesundheitsfördernde Wirkung von Anspannung und Entspannung erleben. Damit werden Ihre Ressourcen für die Bewältigung des Alltags gestärkt und erweitert. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut und Ihre Gesundheit fördert. Wichtig ist, dass Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Yoga sammeln und Ihren eigenen Rhythmus finden.
Bitte eine Yogamatte, Decke und dicke Socken mitbringen. Anmeldeschluss: 04.01.18.


5 Abende, 09.01.2018 - 06.02.2018
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
5 Termin(e)
ZeitOrt
Di09.01.2018
19:00 - 20:30 Uhr
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Di16.01.2018
19:00 - 20:30 Uhr
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Di23.01.2018
19:00 - 20:30 Uhr
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Di30.01.2018
19:00 - 20:30 Uhr
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Di06.02.2018
19:00 - 20:30 Uhr
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Martina Bauer
301.094Lö
Seniorenwohnanlage, Seppenhofer Straße 10, 79843 Löffingen, Hobbyraum
Gesundheit - 20 UE: 30,00 €

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