Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga für Senioren


Yoga ist für jedes Alter geeignet und verhilft zu mehr Flexibilität und Lebensfreude!
Gerade im fortschreitenden Alter ist es wichtig den Bewegungsapparat des Körpers und die geistigen Fähigkeiten beweglich und flexibel zu halten! Es ist letztendlich die Kombination von der körperlichen Bewegung, einer aktiven Atmung und die daraus resultierende geistige Anstrengung, die die Gesundung von Körper und Geist bewirkt. Die einzelnen Übungen dieses Kurses werden den körperlichen Begebenheiten jeden einzelnen Teilnehmers angepasst. Der auf Seniorenyoga spezialisierte Yogatherapeut Peter Schoppe führt durch diesen Kurs. Bitte eine Gymnastikmatte, Isomatte o.ä.(kann bei Bedarf auch vom Yogalehrer gestellt werden), ein kleines festes Kissen, eine Kuscheldecke und warme Strümpfe mitbringen.

5 Termine, 27.06.2019 - 25.07.2019
Donnerstag, wöchentlich, 16:45 - 18:15 Uhr, 0.00 Min. Pause
5 Termin(e)
ZeitOrt
Do27.06.2019
16:45 - 18:15 Uhr
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Do04.07.2019
16:45 - 18:15 Uhr
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Do11.07.2019
16:45 - 18:15 Uhr
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Do18.07.2019
16:45 - 18:15 Uhr
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Do25.07.2019
16:45 - 18:15 Uhr
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.030TN
Kneipp-Kurmittelhaus, Sebastian-Kneipp-Anlage 3, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, 1. OG
Yoga - 10: 30,00 €

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