Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren  Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyogaübungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke  und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 02.03.18.

10 Abende, 07.03.2018 - 06.06.2018
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi07.03.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi14.03.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi21.03.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi11.04.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi18.04.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi25.04.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi02.05.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi09.05.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi16.05.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Mi06.06.2018
18:15 - 19:45 Uhr
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Peter Schoppe
301.006Bo
Bildungszentrum Bonndorf, Grundschule, Mühlenstraße 13, 79848 Bonndorf, Raum 13
Yoga: 60,00 €

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