Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyoga-Übungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen Sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 13.09.19.

12 Abende, 18.09.2019 - 11.12.2019
Mittwoch, 18:15 - 19:45 Uhr, 0.00 Min. Pause
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mi18.09.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi25.09.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi02.10.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi09.10.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi16.10.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi23.10.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi06.11.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi13.11.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi20.11.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi27.11.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi04.12.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi11.12.2019
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.069Bo
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Yoga: 79,00 €
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