Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga


Wir praktizieren einige Körperübungen (Asanas) aus dem Yoga und lernen diese kennen. Es steht bei dieser zeitgemäßen Übungsweise die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Wir werden am Körper arbeiten und schöne, ästhetische Haltungen formen, indem wir uns zur jeweiligen Übung mit einem Sinnbild beschäftigen. Alle Übungen sind gleichermaßen Körper-, Bewusstsein- und Atemübungen. Sie können den Körper kräftigen, auf das Nervensystem ordnend wirken und es kann sich eine feinere Wahrnehmung im Alltag entwickeln. Stabilität und Ruhe im Inneren werden ebenso erfahrbar, wie eine Offenheit und Wachheit im Leben. Bitte Matte, Decke und ein Kissen mitbringen. Anmeldeschluss: 20.09.19.

10 Abende, 25.09.2019 - 04.12.2019
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi25.09.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi02.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi09.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi16.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi23.10.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi06.11.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi13.11.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi20.11.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi27.11.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Mi04.12.2019
19:30 - 21:00 Uhr
Eva-Maria Jonschker, Yoga-Lehrerin
301.086Br
Gesundheit - 20 UE: 60,00 €

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