Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyoga-Übungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen Sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 27.02.20.

10 Abende, 04.03.2020 - 20.05.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi04.03.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi11.03.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi18.03.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi25.03.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi01.04.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi22.04.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi29.04.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi06.05.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi13.05.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi20.05.2020
20:00 - 21:30 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.004Bo
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Yoga: 68,00 €

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