Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Hatha-Yoga


Der Ausgleich von Geben und Nehmen, Einatmen und Ausatmen, in Bewegung sein und Ausruhen, dies sind die Grunddynamiken des Yogas. Wir werden unseren Körper und unser Denken durch die Kombination von Bewegung, Atmung und Konzentration zur Ruhe bringen. Dazu werden wir Entspannungstechniken, Atemübungen und verschiedene Rückenyoga-Übungen kombinieren. Das wichtigste ist jedoch, dass die Freude am Praktizieren und das Lachen nicht zu kurz kommen! Bitte bringen Sie eine Yogamatte o.ä., ein festes kleines Kissen, eine Kuscheldecke und warme Strümpfe zum Unterricht mit. Anmeldeschluss: 12.06.20.

5 Abende, 17.06.2020 - 15.07.2020
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:45 Uhr, 0.00 Min. Pause
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mi17.06.2020
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi24.06.2020
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi01.07.2020
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi08.07.2020
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Mi15.07.2020
18:15 - 19:45 Uhr
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Peter Schoppe, Yoga-Lehrer
301.005Bo
Kita Wunderfitz, Brunhildeweg 1, 79848 Bonndorf, Turnraum
Yoga: 34,00 €

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
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