Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Pilates trifft Faszien - Fortgeschrittene


In diesem Pilates-Kurs, der sich an Teilnehmer mit Pilateskenntnissen richtet, werden die Grundübungen des Pilates-Mattenprogramms vertieft und faszial ausgebaut. Das heißt, wir arbeiten nach den Pilates-Prinzipien aus der kraftvollen Körpermitte, um unsere Rumpfmuskulatur zu stärken und integrieren dehnende, federnde, dreidimensionale fasziale Bewegungen. Dadurch werden die Bewegungen kraftvoller und zugleich müheloser. Dieses ganzheitliche Training stärkt ihren Rücken, macht Sie beweglicher, löst Verspannungen und schult Ihr Körperbewusstsein. Matte und bequeme Kleidung mitbringen! Anmeldeschluss: 12.09.19.

12 Vormittage, 17.09.2019 - 10.12.2019
Dienstag, 09:20 - 10:20 Uhr, 0.00 Min. Pause
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di17.09.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di24.09.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di01.10.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di08.10.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di15.10.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di22.10.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di05.11.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di12.11.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di19.11.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di26.11.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di03.12.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di10.12.2019
09:20 - 10:20 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Maria Würth, Physiotherapeutin
302.213Bo
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
PIlates: 72,00 €
anmelden
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