Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Rücken-Fit


Willst du auf Dauer fit und beweglich sein? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt etwas für deinen Rücken zu tun. Egal ob sitzende, körperlich anstrengende berufliche Tätigkeit oder Stehen in einseitigen Haltungen, ein ausgleichendes Fitnesstraining für den Rücken schützt vor Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Bandscheibenproblemen und Verschleißerscheinungen – auch präventiv vor Rückenbeschwerden im Alter! Das rückengerechte Ganzkörpertraining, mit mobilisierenden, stabilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Rumpf, ist spaßig und abwechslungsreich gestaltet und trainiert auch die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit.
 Anmeldeschluss: 07.03.19.

10 Abende, 12.03.2019 - 28.05.2019
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di12.03.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di19.03.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di26.03.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di02.04.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di09.04.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di30.04.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di07.05.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di14.05.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di21.05.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di28.05.2019
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Luisa Faller, M.A. Prävention und Gesundheitsförderung
302.334TN
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Gymnastik: 47,00 €

Weitere Veranstaltungen von Luisa Faller

Titisee-Neustadt
301.091TN
12.03.19
Di
Titisee-Neustadt
302.250TN
12.03.19
Di
302.251TN
12.03.19
Di
302.252Hi
14.03.19
Do
Hinterzarten
301.095Hi
14.03.19
Do

VHS Hochschwarzwald e.V.

Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt

Tel.: 07651 1363
Fax: 07651 4676
info@vhs-hochschwarzwald.de
Lage & Routenplaner