Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Rücken-Fit


Willst Du auf Dauer fit und beweglich sein? Dann ist jetzt der beste Zeitpunkt, etwas für Deinen Rücken zu tun. Egal ob sitzende, körperlich anstrengende berufliche Tätigkeit oder Stehen in einseitigen Haltungen: ein ausgleichendes Fitnesstraining für den Rücken schützt vor Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Bandscheibenproblemen und Verschleißerscheinungen – auch präventiv vor Rückenbeschwerden im Alter! Das rückengerechte Ganzkörpertraining, mit mobilisierenden, stabilisierenden und kräftigenden Übungen für den gesamten Rumpf, ist spaßig und abwechslungsreich gestaltet und trainiert auch die allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit. Anmeldeschluss: 28.02.2020

10 Abende, 03.03.2020 - 19.05.2020
Dienstag, 18:00 - 19:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di03.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di10.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di17.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di24.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di31.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di21.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di28.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di05.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di12.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Di19.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Veronika Rudigier, Physiotherapeutin
302.321TN
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Gymnastik: 49,00 €

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Sebastian-Kneipp-Anlage 2
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Tel.: 07651 1363
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