Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Tao-Yoga und Qi Gong - Gesundheit, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung


Vitalität und ein langes Leben ist das Ziel des aus China stammenden Tao Yogas und Qi Gongs.
Die bewährten Praktiken taoistischer Meister beinhalten ein System von Atem-, Entspannungs-, Bewegungs-
und Meditationsübungen, die die Lebenskraft "Chi" anregen und stärken. Durch regelmäßiges Üben werden Energieblockaden gelöst und der gesteigerte Chi-Fluss durch die Meridiane kann die Selbstheilungskräfte
stimulieren. Natürliche Körperfunktionen werden harmonisiert, Heilungsprozesse unterstützt und zahlreiche Beschwerden gelindert - eine neue Balance entsteht. Unsere Vitalkraft wird größer, der Atem tiefer und die Schalf -Qualität verbessert sich. Körper und Geist können entspannen. Die grundlegenden Qi Gong-Praktiken des Tao Yogas  führen zu einer verbesserten Körperhaltung und zu mehr Beweglichkeit und Kraft im Alltag. Die Körperstrukturen werden gestärkt, insbesondere die Bereiche der Schulter- und Nackenmuskeln und der Brust- und Lendenwirbelmuskulatur.
 Alle Praktiken sind leicht erlernbar und sprechen verschiedene Altersgruppen an.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, eine Decke und ein Getränk. Anmeldeschluss: 13.03.2019

10 Abende, 18.03.2019 - 03.06.2019
Montag, 18:05 - 19:35 Uhr, 0.00 Min. Pause
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo18.03.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo25.03.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo01.04.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo08.04.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo29.04.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo06.05.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo13.05.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo20.05.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo27.05.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Mo03.06.2019
18:05 - 19:35 Uhr
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Martina Werner-Wolff, Certified Tao-Yoga-Instructor (WUTIF), Associate Tao-Yoga-Instructor(WUTIF), NLP-Master
301.068TN
Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Konferenzraum, 1. OG
Gesundheit: 60,00 €
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