Yoga - nicht nur für "Steifftiere" - Gesundheitsorientiertes Yoga


Bewährte YogaTechniken in kleine, alltagstaugliche Übungen „verpackt“. Ideal
für alle Menschen, die mit wenig Aufwand körperliche und geistige Fitness
stärken und bewahren möchten. Bestens geeignet für Menschen, denen es an
Zeit für sich, an Beweglichkeit und gesunder Bewegung mangelt („Steiftiere“).
Körperachtsamkeit, Atmung mit Bewegung koordinieren, dem Körper
angemessene Ruhephasen (Entspannung) gönnen sowie langsame, bewusste
Ausführung einer Übung steht bei diesem Wohl-Fühl-Yoga im Vordergrund.
Mitzubringen: Eine rutschfeste Matte, eine leichte Decke, bequeme Kleidung,
Getränk (vorzugsweise stilles Wasser).
Hinweis: Dieser Yoga wird im Stehen, im Sitzen – auch auf dem Stuhl - geübt. Anmeldeschluss: 22.09.22.

5 Vormittage, 11.10.2022 - 15.11.2022
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Di18.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Di25.10.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Di08.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Di15.11.2022
09:30 - 10:30 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Cornelia Christine Rosenstiel
302.370E
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach, 79871 Eisenbach, Saal
Gesundheit 60 Minuten: 27,00 €

 (Plätze frei)
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