Fitness für Senioren

Mit diesem Kurs wollen wir bewusst Senioren ansprechen, die aktiv was für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden unternehmen möchten. Mit gezielter, sanfter aber intensiver Gymnastik auf der Matte, Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stehen, mit und ohne Kleingeräte, wollen wir eine gesunde Haltung bewahren, die Gelenke bewegen, die gesamte Körpermuskulatur stärken und die Freude an der Bewegung erhalten. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 23.02.23.

Zeiten	12 Vormittage, 28.02.2023 - 23.05.2023 Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
Anzahl	12 Termin(e) Zeit Ort Di 28.02.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 07.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 14.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 21.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 28.03.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 04.04.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 18.04.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 25.04.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 02.05.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 09.05.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 16.05.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal Di 23.05.2023 08:30 - 09:30 Uhr Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Leitung	Elke Adelbrecht , Staatlich anerkannte Spa- und Wellnesstrainerin, Übungsleiterin C und B Lizenz, Entspannungstrainerin
Nummer	231302.421Bo
Ort	Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Preis	Fitness: 84,00 €