Fitness für Senioren


Mit diesem Kurs wollen wir bewusst Senioren ansprechen, die aktiv was für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden unternehmen möchten. Mit gezielter, sanfter aber intensiver Gymnastik auf der Matte, Stabilisations- und Koordinationsübungen im Stehen, mit und ohne Kleingeräte, wollen wir eine gesunde Haltung bewahren, die Gelenke bewegen, die gesamte Körpermuskulatur stärken und die Freude an der Bewegung erhalten. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 23.02.23.

12 Vormittage, 28.02.2023 - 23.05.2023
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di28.02.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di07.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di14.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di21.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di28.03.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di04.04.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di18.04.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di25.04.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di02.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di09.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di16.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Di23.05.2023
08:30 - 09:30 Uhr
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Elke Adelbrecht
, Staatlich anerkannte Spa- und Wellnesstrainerin, Übungsleiterin C und B Lizenz, Entspannungstrainerin
231302.421Bo
Paulinerheim, Kirchstr. 16, 79848 Bonndorf, Saal
Fitness: 84,00 €

 (Plätze frei)
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