Volkshochschule
Hochschwarzwald e. V.

Ganzheitlicher Yoga - am Vormittag


>In der freien Natur  kann sich die wohltuende Wirkung des Yoga besonders nachhaltig entfalten und  jederzeit neue Kraft und Energie auftanken.                  Im Stehen üben wir einfache, bewährte Yoga Körperhaltungen (Asanas), Yoga Wald-Sonnengruß. Gleichzeitug wird achtsame Körperwahrnehmung  und bewusste Atmung geschult.  Yoga-Walking stärkt  Fuß- und Beinmuskulatur sowie Herz- Kreislaufsystem.  Die tiefe, heilsame  Essenz des ganzheitlichen Yoga wird in der Wald-Meditation wohl-tuend spürbar.  Wenn denn mal das Wetter zum Yoga in der freien Natur   nicht  „mit-spielt“ -  dann treffen wir uns zum  Yin-  und  Hatha Yoga Üben in der Halle. Zum Yoga in der freien Natur>  bequeme Kleidung im „Zwiebellook“  zum Laufen gut geeignetes Schuhwerk;  Unterlage zum Sitzen;  ein Getränk – vorzugsweise stilles Wasser Anmeldeschluss: 03.06.18.

7 Vormittage, 08.06.2018 - 20.07.2018
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
7 Termin(e)
ZeitOrt
Fr08.06.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr15.06.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr22.06.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr29.06.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr06.07.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr13.07.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Fr20.07.2018
09:30 - 11:00 Uhr
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Cornelia Christine Rosenstiel
301.017E
Haus des Gastes Bubenbach, Bubenbach , 79871 Eisenbach, Saal
Gesundheit: 38,50 €

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