Eine Frau springt auf einer grünen Wiese nach oben
Fit + bewegt mit der VHS
Unser Gesundheitsteam hilft Ihnen, auch außerhalb der Kurse fit und entspannt zu bleiben.
Viel Spaß bei unseren Übungsvideos!
Core-Training mit Elke Adelbrecht
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Fitness- und Faszien-Workout mit Elke Adelbrecht
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Fitness für Einsteiger und Senioren mit Elke Adelbrecht
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Rückenaktiv mit Martina Fehrenbach - Schulter
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Rückenaktiv mit Martina Fehrenbach: Bauch + Rücken
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Rückenaktiv mit Martina Fehrenbach: Hüfte + Beine
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Rückenaktiv 4 mit Martina Fehrenbach
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Rückenaktiv 5 mit Martina Fehrenbach
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Body-Mix mit Andrea Gutmann
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Cardio-Workout mit Janninca Bliestle
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Cardio-Workout mit Jannica Bliestle II
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