Aquafitness - Gesundheitsspaß im Wasser

Auf Grund seiner günstigen physikalischen Eigenschaften bekommen Bewegungsabläufe im Wasser eine ganz andere Dimension als an Land, was sich positiv auf den ganzen Organismus auswirkt. Aquafitness ist gelenkschonend, der aktive Bewegungsapparat wird umfassend beansprucht, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten können optimal trainiert werden. Der Hallenbadeintritt kommt zur Kursgebühr hinzu. Anmeldeschluss: 14.02.24.