Pilates


Pilates ist ein Kräftigungstraining, bei dem die Bewegungen in Verbindung mit Körperwahrnehmung und Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden. Ziel der Übungen ist, die gesamte Muskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen ergänzen die Pilatesübungen.
Der Einstieg ist für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich. Anmeldeschluss: 25.02.2024.





10 Vormittage, 01.03.2024 - 17.05.2024
Freitag, 10:15 - 11:15 Uhr
10 Termin(e)
Fr 01.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 08.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 15.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 22.03.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 12.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 19.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 26.04.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 03.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 10.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Fr 17.05.2024 10:15 - 11:15 Uhr Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Franziska Stock
241302.415TN
Gesundheit:
54,00

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