Yoga-Pilates mit Faszientraining


In diesem Kurs wird Yoga-Pilates mit Faszientraining kombiniert. Faszientraining ist ein Training, das unter die Haut geht. Faszien (Bindegewebe) vernetzen den Körper unter der Haut und umhüllen Organe, Muskeln und Knochen. Stabilisatoren stärken die Tiefenmuskulatur und stabilisieren die Gelenke. Dieser Gesundheitskurs beinhaltet Elastizitäts-, Stütz-, Dehn- und Stabilisationsübungen. Ergänzt mit Yoga und Pilates ergibt sich eine perfekte Kombination. Anmeldeschluss: 24.02.24.

6 Vormittage, 29.02.2024 - 18.04.2024
Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr
6 Termin(e)
Do 29.02.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Do 07.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Do 14.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Do 21.03.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Do 11.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Do 18.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr Haus des Gastes Saig, Dorfplatz 4, 79853 Lenzkirch, Saig, Kursaal, EG
Karin Staub
241301.709Le
Gesundheit: 53,00 €

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      Titisee-Neustadt