After-Work- Fitness-Mix


Nach getaner Arbeit ein wohltuendes Training für den gesamten Körper. Aufwärmübungen und ein kurzes Cardio-Programm bringen den Kreislauf ordentlich auf Touren. Die Power-Übungen am Boden machen nicht nur Spaß, sie stärken die Muskulatur des ganzen Körpers und sorgen bei regelmäßigem Training für mehr Beweglichkeit. Ein abschließendes Streching und eine Entspannung beenden die Kursstunde. Anmeldeschluss: 01/08/2025.

6 Afternoons, 01/13/2025 - 02/17/2025
Monday, weekly, 05:15 PM - 06:00 PM
6 appointment
Mo 01/13/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 01/20/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 01/27/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 02/03/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 02/10/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Mo 02/17/2025 05:15 PM - 06:00 PM Volkshochschule, Sebastian-Kneipp-Anlage 2, 79822 Titisee-Neustadt, Gymnastikraum, UG
Janninca Bliestle
242302.379TN
Gesundheit 60 Minuten: 33,00 €

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