Die einfachen, ruhigen Übungen des Qigong wirken entspannend, machen ausgeglichen und fit. Sie helfen bei Stress und vielen gesundheitlichen Problemen. Die Auswahl der Übungen stärken die Organe nach der Fünf-Elemente-Lehre. Voraussetzungen: Es sind keine Vorkenntnisse nötig; bitte bequeme Kleidung tragen, flache Hallenschuhe oder ein zweites Paar Socken mitbringen. Anmeldeschluss: 03.01.26.
