Unternehmerinnen-Abend vor Ort: Augen & mehr - Augenfitness am Arbeitsplatz
Viele von uns verbringen täglich Stunden vor dem Bildschirm – ob im Büro, im Homeoffice oder unterwegs. Doch wie können wir dabei unsere Augen entspannen und langfristig schützen? Über „Augenfitness am Arbeitsplatz“ informiert vhs-Dozentin Anne Schwietering beim Unternehmerinnen-Abend.
Längere Anspannung der Augen durch stundenlanges Arbeiten am Bildschirm oder konzentrierte Naharbeit können die Augen reizen, zur Beeinträchtigung der Sehkraft, zu Schulter-Nacken-Verspannungen und damit auch zu Rückenschmerzen führen. Daher ist es wichtig, auch dem Auge regelmäßig Pausen zu gönnen. In dem Vortrag werden praktische Augenübungen direkt ausprobiert und mit speziellen Entspannungsübungen für die Augen kombiniert. Weitere „Einblicke“ gibt es anschließend im Optikgeschäft „Augen & mehr“.
Neben spannenden Impulsen bleibt wie immer viel Raum für Austausch, Inspiration und Vernetzung unter Unternehmerinnen.
Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend mit wertvollem Wissen, neuen Kontakten und lebendigen Gesprächen.
Unternehmerinnen und weiblichen Führungskräften ein Forum zu geben, um sich gegenseitig auszutauschen und zu vernetzen, das ist das Ziel der Veranstaltungsreihe Unternehmerinnen-Abende, die in Kooperation der Volkshochschule Hochschwarzwald und der Volksbank Freiburg durchgeführt werden.
