Körperlich-seelische Erfahrungen auf Basis der japanischen Shiatsu-Lehre und ihrer "Fünf Elemente" ermöglichen den Aufbau des Wohlbefindens und der persönlichen Präsenz im Alltag. Bewegungsimpulse, Selbsthandlung und energetische Dehnungen mobilisieren, stärken und entspannen uns. Die Phasen "Ankommen - Loslassen und Grenzen erweitern - Nachspüren" bauen von innen her Kompetenz auf, sich selbst ganzheitlich zu regulieren und neu auszurichten.
Anmeldeschluss: 09.10.26.
