Yoga Nidra, der "Schlaf des Yogi" bringt ganzheitliche Entspannung für Körper, Geist und Seele. Zur Vorbereitung auf die Entspannung im Liegen machen wir sanfte achtsame Atem- und Körperübungen aus dem Yoga. Yoga Nidra ist ein einfacher und wirkungsvoller Weg, um im schnelllebigen Alltag Ausgleich und Erholung zu finden. Bitte bequeme Kleidung, (Yoga-)Matte, kleines Kissen und Decke mitbringen. Anmeldeschluss: 04.01.18.
09.01.2018 - 06.02.2018
301.099Bo
Entspannung 6: 32,00 €
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